Büyürken, et diyetimden asla kurtulamadım, ama kız kardeşim onu ​​on yıl dışarıda tutmayı başardı. Dondurucumuz sürekli olarak Boca Burgers ve Morningstar Chicken ile doldurulmuştur. Hala bu yiyecekleri yiyordu CBS haberi verdi bu tür şirketlerin yiyeceklerinin heksan adı verilen bir nörotoksinle dolu olduğunu.



sebzeli burger

Wikipedia.org'un izniyle



FDA aslında hekzan için gıda testi gerektirmez ve yemenin etkileri henüz bilinmemektedir. Ancak, heksana maruz kalma havada uyuşma, baş ağrısı, yorgunluk, bulanık görme ve kas güçsüzlüğüne neden olabilir. Malzemelere baktığınızda ve soya proteini izolatını gördüğünüzde, heksanın saklandığı yer burasıdır.

sebzeli burger

GIF giphy.com'un izniyle



doğrudan şişeden içmek için en iyi likör

Tüm bunlar kulağa oldukça korkutucu geliyor ve şu anda Morningstar yazan her şeyi atmak için dondurucunuza koşmak isteyebilirsiniz, ancak bir saniye bekleyin. Shereen Lehman'a göre, MS - Sağlık Gazetecileri Derneği'nin bir üyesi - CBS, bu sefer ciddi bir şekilde silahı attı.

Heksan, soya fasulyesi gibi bitki tohumlarından bitkisel yağ çıkarmak için kullanılan ham yağdan yapılan bir çözücüdür. Şişelenmeden ve satılmadan önce yağdan çıkarılır, ancak her zaman bir miktar kalıntı kalacaktır.

sebzeli burger

GIF giphy.com'un izniyle



pb & j senin için kötü mü

Gıda kaynaklı heksanın bir kişi üzerindeki etkilerini bilmek imkansızdır çünkü bu kişi, bir kişinin diyetinde bulunandan tonlarca daha fazla heksan tüketmek zorunda kalacaktır. Temel olarak, günde bir kez bile bir Morningstar burger yiyorsanız, sizi gerçekten incitmeye yetecek kadar heksan tüketme olasılığınız çok düşüktür. Bir fabrikanın yakınında yaşıyorsanız, sebzeli burger yemekten çok, hekzan tarafından zarar görme olasılığınız çok daha yüksektir.

Ancak, size zarar vermeyecek olması, size yardımcı olacağı anlamına gelmez. Soya proteini izolatı, kelimenin tam anlamıyla soya fasulyesindeki proteinin izole edildiği anlamına gelir. Soya fasulyesi tek başına lif, kompleks karbonhidrat ve minerallerle doludur. Bir vejeteryan veya vegan iseniz, bunlardan ciddi şekilde eksik olabilirsiniz. Soya proteini izolatlı sebzeli burgerler, onları yenilemenize yardımcı olmayacak. Geriye kalan tek şey protein olacak ve diğer besinler geride kalacaktır. Soya fasulyesini yemekten çok daha iyi olursunuz.

sebzeli burger

GIF giphy.com'un izniyle

Evet, sebzeli burgerler gerçek sebzelerle doldurulur. Morningstar burgerleri şunları içerir: mantar, kestane, soğan, havuç, kırmızı ve yeşil dolmalık biber ve siyah zeytin. Sebzeleri çok uzun süre dışarıda bıraktığınızda ne olacağını düşünün. Kötüleşmeleri çok uzun sürmez. Sebzeli burger şirketleri ürünlerinin bu kadar çabuk bozulmasını göze alamazlar, bu yüzden çoğu sağlıksız katkı maddelerine başvurur. Foodtrainers kurucusu Lauren Slatyon'a göre, MS, RD, soya için kullanılan püskürtmeyle kurutma yöntemi, vücutta kanserojen oluşturabilen nitritler oluşturabilir.

mısır şurubu mısır nişastası ile aynıdır
sebzeli burger

GIF giphy.com'un izniyle

İşlenmiş sebzeli burgerler, herhangi bir vejeteryan için çok hızlı ve kolay yemeklerdir, ancak takas etmeye değmeyebilir. Diyetinizin sık sık onlardan oluşmasına izin vererek vücudunuza biraz zarar veriyor olabilirsiniz. İşlenmiş şeylerden kaçınmak ve kendi hamburgerinizi yapmak çok daha iyidir.